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绝大多数产后妈妈采取收盆骨的办法都是用收腹带，因为这样的一种方式相对来说比较轻微，并且可以随时随地带着也不会受很大的束缚 。但是医生建议在挑选收腹带的时候一定不能太随意，首先就是要选择松紧适中，换而言之就是要是和自己身形的，这样才能够让手盆骨的效果达到最好 。这样才能够让收盆骨的效果达到最好 。然后就是材质方面，因为很有可能收腹带会直接接触到皮肤，而产后皮肤又是相对比较脆弱的时间，所以一定要选择那种对于皮肤比较好，最好是没有刺激的 。
所以产后妈妈们千万不要觉得收腹带比较麻烦，在产后40天左右的时候就可以把收腹带用起来了 。
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