更年期综合症应该吃什么药？( 二 ) _经验常识

安利保健品，适合中老年人吃的？【更年期综合症应该吃什么药？】如果只是睡眠不好，牛喝牛奶吧，蛮有效。但是如果到了失眠的境界，那就考虑用些东西。一般性谁面，睡前4片钙镁片1勺蛋白粉，1个星期前后会有效果。如果比有些严重，加倍，8片钙镁片，2勺蛋白粉。至于倍力健嘛，首先，中老年人适用，太年轻的没什么必要。且也要考虑经济因素，有更好，没有也行。当然，没有什么比健康更贵的了。中年人的话，总是使用钙镁片和蛋白粉，对身体非常有好处的，会避免缺乏钙质引起更年期综合种，增强身体免疫力，非常好的东西。推荐老年人服用：安利蛋白粉、安利多维生素含片、安利钙片、倍力健（提供多种天然维生素、矿物质）、深海鲑鱼油（调整血脂，预防心脑血管疾病）、银杏健忆胶囊（可预防老年痴呆的发生）。切记：肾功能有问题的人，蛋白质用量得尤其注意不可多，一天半勺或四分之一勺，分多次食用。

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