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6、不照镜子看自己体型，只相信体脂称，往往都不准，上面显示你15%体脂，往往实际体脂都很高，这样欺骗的只是你自己，要学会看镜子 。
【皮肤为什么会长痘痘？长痘痘该怎么办？】以上就是我总结的减肥六大误区，其实减肥就是好的生活习惯的养成，养成自律的生活习惯，才能一劳永逸，否则即使有各种方法，也只能管一时！以上建议希望对你有帮助！

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