每个跑者在选择之前， 一定要充分了解自己的脚型， 跑步习惯， 以及脚落地的方式 。 简单来说， 你习惯了适合支撑型的鞋和适合缓震型的鞋， 但是在正常的着地模式下你就不用担心这个了 。 买自己喜欢的， 了解自己选择的鞋子就行了 。
扩展信息：
亚瑟的跑鞋主要有以下几个系列：
I .适用于低足弓或扁平足跑步者的跑鞋-稳定系列
稳定的跑鞋起辅助作用 。 因为足弓低的人脚长时间着地， 久而久之脚会特别容易疲劳 。 稳定系列的鞋型会托起中足的足弓， 从而起到减轻和放松足弓的作用 。 一系列稳定的鞋型还可以改善跑步姿势， 防止跑步时脚踝扭伤等一系列问题 。
代表鞋子：
1、Asics Gel-Kayano
1993年推出第一代， 现在已经到了第24代 。 有跑鞋之王的美誉 。 质量好， 但也贵 。
2.阿瑟阿西克斯GT2000
/p>亚瑟士次顶级跑鞋 。 也是稳定系列中性价比比较高的跑鞋， 采用的是和kayano一样的中底材质高性能的GEL缓震胶同时并搭载着GUIDANCE LINE重心引导线它可以使跑者在跑步时更加省力， 双密度的防侧翻功能减轻了跑步时脚步的负担 。
二、适合高足弓跑友的跑鞋-缓震系列
代表鞋款：
1、亚瑟士Asics Nimbus
高足弓的跑友， 因为足弓比较高， 故跑步的时候脚底不稳， 震动厉害， 很容易伤膝盖， 故而需要缓震的跑鞋 。 亚瑟士Nimbus系列跑鞋就很适合高足弓跑友穿 。
2、胖子专属-亚瑟士Asics Gel-Kinsei 金星
亚瑟士也有专门给体重较大的跑友穿的跑鞋， 毕竟胖的人跑起步来， 更容易伤膝盖 。 所以这款鞋底加了厚厚的gel缓震胶， 体重大的人穿这种跑鞋， 能踩的开， 因此更有软软的感觉， 非常适合 。
3、Quantum 360
这款跑鞋最大的特点就是全掌gel缓震胶， 一般来说， 亚瑟士Asics都只有在后脚跟或前后脚跟有gel缓震胶 。 而Quantum 360是全掌， 其柔软程度踩屎感可想而知 。 不过， 这也带来一个问题就是耐磨性不够好， 不适合长距离跑步 。
三、竞速系列
竞速， 顾名思义， 就是参加比赛用的 。 所以一般来说， 相对较轻， 而且也适合水平比较高的人穿 。
代表鞋款：
1、 Noosa trl 11
这是款为铁人三项比赛设计的一款长跑训练跑鞋， 后脚掌部分缓震， 鞋底采用doumax材质底面使鞋子更贴合底面 。 相对来说， 它的缓震效果不如稳定或缓震型那么舒服， 另外， 就是鞋子本身比较轻， 追求速度 。
2、Tartherzeal虎走
Asics亚瑟士的这款跑鞋可谓赫赫有名， 在马拉松赛场上可谓如雷贯耳 。 超强的抓地力还有超轻量的鞋身重量都是为马拉松比赛量身定制的 。 根据体重、足弓、跑量、需求来选 。 1、越野跑鞋
代表产品：FujiTrabuco
相关产品：VENTURE、Kahana、SONOMA、SCRAM等 。
越野跑鞋在亚瑟士的跑鞋矩阵里面占比和知名度都比较小， 越野跑鞋是专门针对户外越野场景， 这类型的跑鞋相当于跑步鞋中的SUV， 在这一领域它的旗舰产品就是FujiTrabuco， 有IGS认证标志， 目前版本已经到了7.0 。
2、竞速跑鞋
代表产品：Tarther DGE（虎走）
相关产品：DS-TRAINER、FEATHER GLIDE、NOOSA等 。
Tarther是亚瑟士跑鞋里面从名字上难以辨认的一款鞋子， 因为它的后缀变换比较频繁， 从诞生到现在已经用过SPS、GS、Gale、Zeal等， 最新的是DGE， 很多跑友因此忽略了它悠久的历史 。
3、全控型跑鞋
代表产品：Metarun
相关产品：Kinsei
Metarun是亚瑟士跑鞋矩阵里比较年轻的一个系列， 它诞生于2015年， 但定位为10年内无法超越的长距离跑鞋， 属于亚瑟士的顶级跑鞋产品 。 在Metarun未出来之前， 坐这个位置的是Kinsei（金星） 。

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