宝宝长高时段-儿童夜间长高时段( 二 ) _婴幼儿

宝爸宝妈不用担心，宝宝自己就能够调节好。出现这种现象说明宝宝正是在快速长身体。

夜间进入深度睡眠状态中的娃，才能分泌更多的生长激素，让自己长高变壮，这就需要宝爸宝妈多多改善睡眠环境，提高宝宝的睡眠质量，才会更有利于宝宝的快速成长。

宝宝开始“快速长个”，父母要怎样护理呢？当发现宝宝具备了以上征兆，说明孩子在“抓紧长个”，父母更要悉心照料，帮助孩子健康成长，尤其是对于未满周岁的宝宝来说，这一过程不可逆，错过可就太遗憾了。

根据宝宝需求来哺乳

宝宝在猛长期的时候会频繁地想要吃奶，宝妈们可以放心满足宝宝的需求，想吃多久都可以。

这时候宝宝可能会出现吃几口又松开吃的现象，宝妈们不用担心是你的母乳出现了问题，只是乳汁产出的量达不到宝宝的需求。

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出现这种情况宝妈也不必担心，多次让宝宝吮吸来刺激乳房分泌乳汁就可以，没有多久，宝宝和母乳之间就会形成一种动态供需平衡。

多加安抚，让孩子吃得更好

在宝宝进入猛长期时，最辛苦的就是宝妈，宝妈需要频繁喂奶，还将面临宝宝各种小情绪，会感到无所适从。

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宝妈不妨换个节奏，由宝爸来陪伴孩子一段时间，偶尔出门散个步，让自己心情放松下来。

对于宝宝来说，可以用有节奏的动作来安抚宝宝，比如轻轻摇摆、走路、给宝宝哼唱歌曲。不要纠结于时间，按需喂养，给自己点信心，给孩子一个轻松的氛围。

保证宝宝的睡眠时间

猛长期的宝宝需要足够的睡眠，睡得好宝宝才吃得香，身体壮，睡不好则会加剧哭闹的行为。

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一般来说，当孩子进入4个月之后，就会形成有规律的睡眠，爸妈要多观察孩子什么时候容易犯困，按照规律来入睡。

妈妈最好和宝宝同睡同起，并尽量保证孩子在夜间9点前入睡，这样才能保证生长激素更好地分泌，助力宝宝长高。

【宝宝长高时段-儿童夜间长高时段】

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