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怀孕7个月这个时间段，正是腹中胎儿快速发育时期，血液循环加速、新陈代谢旺盛，所以你要少食多餐 。少食是为了好消化，便于机体充分吸收，多餐是给自己和腹中胎儿及时补充和提供各种营养，确保母子身体都很健康 。
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另外，有的朋友说的对，怀孕这个月份开始，腹中胎儿开始“往下走”，即为“临盆”慢慢做好准备 。以前感觉胎儿总“顶着胃”，啥东西也吃不下，吃的少也不会觉得饿就是这个原因 。现在似乎觉得胃部一下子空出来了，啥都想吃，吃了一会儿就又饿了，生过孩子的宝妈都有过这个感觉 。现在，胎儿发育的需要，加上你自身的营养消耗，在夜间加点餐是很正常的 。
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【刚怀孕总是很饿，爱吃肉，爱吃饭，正常吗？】为了腹中胎儿健康，也为了你能顺利的生产，建议你适量加餐 。不要吃过于油腻及辛辣的食物，清淡饮食，可多食水果蔬菜，以免腹中胎儿过于肥胖自身出现健康问题，同时你也不利于分娩 。这期间要保持良好的心情，可经常适当的散步运动，同时保证睡眠质量 。最后，祝你幸福快乐，顺利生一个足月健康可爱的宝宝 。
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