12、使用丝质枕巾
真丝类的制品能够防止头发脱落和打结被扯断，而且对肌肤也有益，能够帮助减少皱纹产生 。
【一星期头发能长1cm吗 用什么可以让头发长得更快】

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要让头发长得快可以从多方面下手1、两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长 。
2、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密 。避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头 。
3、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷、使用含有海藻成分的洗发精 。
4、每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长 。
把避孕药捣碎加入洗发精洗头 。
5、用啤酒洗头 。好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗头 。
6、充足的睡眠 。

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夏天头发长得快吗仅从人体新陈代谢方面来讲，与冬天相比，夏季头发的确会生长的快一些 。这是因为人体的新陈代谢速率在一定温度范围内，会随着气温的升高而加快，所以科学研究表明一年当中6月到7月是头发生长最快的时间 。但头发生长的快慢，不仅仅与气候和温度有关，更多的是与我们的生活习惯息息相关 。头皮保持清洁健康才能让头发更好地生长，长时间不洗头容易造成头皮毛囊堵塞，从而引起脱发 。夏天由于出汗较多，大多数人洗头会变勤，从这个角度来说夏天也是有利于头发生长的 。如果不注意个人卫生，夏天这种容易让人出汗、分泌油脂变多的季节反而会让人脱发变得严重 。不过同时也要注意洗得太过频繁也会破坏头皮的酸碱平衡，所以干性发质两到三天洗一次即可，油性发质一天也尽量不要超过两次 。此外，夏天一定要注意头皮防晒 。夏季强烈的紫外线极有可能会灼伤头皮，让发丝中的水分流失，这样头发会失去光泽，变成一堆“枯草” 。此外，长时间将头皮暴露在紫外线之下，还会让头皮变得松弛，从而减弱对头发的支撑力，导致脱发 。因此，夏天出门一定不要忽略头皮防晒 。我们可以打遮阳伞来抵挡紫外线，有些人可能会选择戴帽子，但是夏季戴帽子容易让头皮闷在高温的环境下，对头皮损伤很大，因此打伞是最好的选择 。如果嫌打伞麻烦，还可以喷头皮专用的头皮防晒喷雾，进行化学防晒，避免造成紫外线对头皮和头发造成的损伤 。综上，虽然夏季气温高，有利于人体的新陈代谢 。但同样会带来更多导致脱发的隐患，所以想要在夏季头发长得快，还是要多做好护理才行 。

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