对于经常烂嘴角的患者而言，在日常生活中必须要保证饮食的清淡，只有这样才能有效的保护口腔黏膜不受刺激，从而起到预防以及治疗口腔溃疡的功效 。而在烹饪的时候也要注意尽量的少放盐，这也是预防烂嘴角的有效方法 。
2、多补水
虽然夏季不同于秋冬两季的干燥，但由于人体大量的出汗同样会因此而导致体内缺水情况的出现，尤其是在排汗的时候人体还会因此而损失大量的无机盐以及各种矿物质，长期缺乏这些营养物质不但会导致烂嘴角的情况，同时还会因此而诱发口腔溃疡 。因此在平时生活中要注意，应该养成多喝水的习惯，尤其是一些已经患有烂嘴角等情况的患者 。
很多人都没有喝水的习惯，总是要等到口渴的时候才会想起来喝水，这样的习惯很容易导致人体过分的干燥 。因此专家建议，在日常生活中应该多喝水，如果有必要的话还可以补充生理盐水，以此来补充充足的无机盐以及矿物质 。
3、补充维生素B2
维生素B2虽然广泛存在于动植物当中，膳食平衡就不容易缺乏 。尤其是奶类及其制品、动物肝脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等含量丰富 。维生素B2少量在人体内部停留，故需每天从食物中补充 。

文章插图
上火烂嘴角怎么办用茶包敷伤口
你可以把甘菊茶包敷在嘴破的伤口上，大约5-10分钟，就会发现你的嘴破得到了舒缓了，因为里头所含的物质不仅有消炎的作用，还能加快伤口愈合的速度 。下次嘴破时可以尝试一下喔!
用蜂蜜涂抹伤口
蜂蜜具有抑制疼痛、消炎的功用，若在嘴破的伤口上涂上一层蜂蜜，可以帮助覆盖伤口、防止细菌入侵 。
盐水漱口
把一匙盐巴加进温水里头，如果有小苏打粉的话，也可以加入1/2匙，用这个来漱口30秒，可以帮助清洁伤口喔!
【口角炎缺乏什么维生素 口角炎症状】除了在饮食上注意之外，应注意避开细菌感染，情况严重请及时就医 。

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