6、产后催奶不宜过急 。产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用 。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅,而新生儿吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块,给新妈妈带来痛苦 。所以,产后进食下奶的食物应从少量开始 。
7、乳腺炎的成脓期,应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情 。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等 。海带具有软坚散结的作用,可多吃些 。同时保持情绪舒畅 。
8、注意饮食调摄:宜食清淡而富于营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品 。
如何治疗乳腺炎1.初次生产的新妈妈很容易患急性乳腺炎,这有两方面的原因,一是因为产后身体比较虚,抵抗力下降,由于乳汁淤积,很容易滋生细菌;二是因为新妈妈的乳头、乳晕的皮肤比较薄,易导致乳头破损而引起细菌感染!如果治疗不及时或者不当,病变会继续发展,导致患侧乳房红肿更加厉害,硬块增大变软而出现波动,容易形成皮下或乳房浅部脓肿,这样病变范围会越来越严重,甚至进入胸壁肌肉,全身症状会越来越明显!那么得了产后急性乳腺炎该怎么办呢?怎样来进行治疗呢?
2.及早治疗是唯一阻断乳腺遭破坏过多的办法,首先患侧乳房应该尽快停止哺乳,定时用吸奶器吸奶,可以用乳罩或者兜带将患侧乳房托起,这样可以改善乳房的血液循环,如果血液循环通畅了,局部就不会充血,肿胀感容易消失,也就能很快控制炎症!

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3.可以采用外敷内治加上理疗的办法!早期局部可以用冷敷,若是化脓不可避免,则可以用热敷 。每天3到4次,每次大概30分钟左右,如果能连续外敷就更好,局部红肿,可以涂敷中药黄金散!治愈内治疗的话,就是口服或注射康病菌药物了,或者用中药双花、蒲公英 。皂刺水煎服!复方新诺明、青霉素、庆大霉素等都可以用的,但应该考虑到宝宝要吃奶,不应该用四环素和磺胺类药物!除此还可以用红外线照射,普通灯泡100瓦的也行,这样可以促进局部血液循环,有利于炎症的吸收并消散!
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