怎么才能给肌肤补水 如何保湿补水效果最好( 二 )


②趁肌肤未完全干透时,拍打补水保养品,例如精华液、玫瑰油、爽肤水;
③在精华吸收到肌肤感觉没有紧绷感时,上乳液或面霜 。
④平时注意防晒,才能够减少光老化 。
3、手部、颈部和眼部要着重保养
除了脸部,也要注意这三个部位的保养,因为这三个部位比较容易衰老 。例如洗完手或者做完家务可以擦润手霜;颈部常用保湿霜;眼霜则选择清爽型 。
4、经常做运动
运动可以促进血液循环,新陈代谢,同时起到排汗、出油脂以及排出废物等作用,因此每周进行两三次运动,能起到美容的作用 。而且运动过程中会分泌一些因子,让人心情愉悦,也能调动体内激素让皮肤看起来更好 。上班了,面对着空调和电脑,皮肤中的水分也一点点地流失了 。在这种情况下,小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题,只需要直接喷在皮肤上,轻轻按摩一下就可以了 。

怎么才能给肌肤补水 如何保湿补水效果最好

文章插图
肌肤缺水的3大原因1、新陈代谢变缓慢
最近的气候不稳定,早晨和夜晚的气温偏凉,让身体新陈代谢的速度减慢下来,血液活动也随之减慢,带给皮肤表层的水分就变得越来越少 。
2、皮脂分泌降低
皮脂是皮肤的天然保护膜,它会和部分脱落的角质等混合构成一层膜 。帮助肌肤抵御外界伤害 。日常的气温变低让皮脂膜的生成速度放慢,而形不成足够的皮脂膜来保存肌肤内的水分 。
3、角质层缺水
空气中的湿度下降,水分必然会削减,这时干性肌肤马上会显着感觉到肌肤的表面已经缺水 。


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