哺乳期吹空调吃冷饮就肚子疼拉肚子，这是怎么回事？

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夏天到了，天气温度逐渐身高，对于哺乳期的妈妈来说，是非常困扰的，有些妈妈们就想着吹空调和吃冷饮，可是现阶段还在哺乳期，担心给孩子造成影响，那么，哺乳期可以吹空调和吃冷饮吗？

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哺乳期可以吹空调和吃冷饮吗？要注意以下2点1、吹空调要适度

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哺乳期的妈妈是可以吹空调的，不过要适度 。开空调时，室内温度不能过低，会影响妈妈和宝宝的身体温度，容易引起感冒 。而空调不能对着妈妈和宝宝直吹，可以开小风状态，也要注意室内的通风情况，保持室内温度 。

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2、少吃含蛋白类的冷饮
哺乳期的妈妈是可以吹冷饮的，不过要少吃 。在吃冷饮时，尽量少吃一些含蛋白类的冷饮，如有牛奶、鸡蛋等，如果多吃冷饮的话，可能会影响宝宝的胃肠道状况 。哺乳期的妈妈在吃完冷饮之后，要观察吃完母乳的宝宝，看看有没有出现什么不良反应 。
对此，哺乳期妈妈吹空调和吃冷饮会产生哪些负面影响呢炎炎夏日，对于哺乳期妈妈们来说，吹空调和吃冷饮无疑是最好的，既想这样做，可是害怕会影响到宝宝的健康，那么，哺乳期妈妈吹空调和吃冷饮会产生哪些负面影响呢？
一、对哺乳期妈妈的影响1、容易引起受凉、受寒
对于一些刚分娩完的妈妈们来说，身体的抵抗力是非常虚弱的，很容易受凉或受寒，对身体影响很大 。冷饮是凉性食物，而空调会降低身体温度，吃冷饮时，一些身体虚弱的妈妈可能消化不了，容易引起胃寒，而吹空调时，容易引起感冒，这些都是不好的影响 。
2、容易引起腹泻、腹痛
哺乳期妈妈的胃肠功能一般都是较弱的，吹太久的空调和吃过多的冷饮，会使胃肠道收缩，胃分泌液减少，胃肠道消化功能减低，容易引起腹泻、腹痛等症状 。
3、容易引起感冒
哺乳期妈妈的呼吸道粘膜会经常充血，如果吃太多的冷饮和吹太久的空调，容易使粘膜血管收缩，血液减少，造成局部抵抗力下降，会容易引起喉痛、头痛以及咳嗽等症状，严重时，还会引起感冒的出现 。
二、对哺乳期宝宝的影响一般来说，哺乳期宝宝的身体各方面抵抗力还是较弱的，如果哺乳期妈妈吃了太多冷饮和吹了太多的空调进行哺乳的时候，奶水受寒，宝宝吸收时就容易引起腹泻 。
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