怎么成为一个健身教练 一个胖子怎么变成健身教练?( 二 )


C、坚持一个良好的饮食习惯 。平时生活中,注意对脂肪含量高的食物的摄入量,这样长期保持,和健身运动结合起来,你就会有一个魔鬼般的身材 。


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