随着孩子的成长,身高体重多少算达标?( 二 )


运动过多:运动可以促进孩子的身体发育和增强体质,还可以加快机体的新陈代谢,提高呼吸系统、运动系统和心血管的功能,尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到锻炼 。孩子在小时候,运动都很多,总是乱跑 。加上处于发育阶段,需要大量的营养 。摄入不足,消耗过多,就会导致孩子很瘦 。
 最后说一下我个人想说的,只要孩子身体健康,没有疾病,多吃食物,注意营养均衡,体重能到正常水平 。不用特别担心 。我身边的人,在青春期都很瘦,现在过了20多岁后,体重开始直线上升 。现在工作,想减肥总是减不掉 。我们都很怀念大学、大学之前瘦瘦的时光 。
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(医学界作者,杜华阳)


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