(3)液态钙，较好吸收？液态钙，严谨的来说，市面上的液态钙，应该叫「钙质悬浮液」，比一般钙片好在於，不用「崩散」，适合於不方便吞锭剂的民众使用 。而吸收度要看产品中的钙化合物是哪一种，才是真正决定其吸收度的关键 。举例，一颗柠檬酸钙锭片与一小杯柠檬酸钙水，吸收度是一样的，只差别在後者的颗粒较小 。
(4)柠檬酸钙比碳酸钙好？【如何正确的补钙 吃什么钙片好呢】同样800毫克重的柠檬酸钙和碳酸钙，真正吸收到体内的钙量差不多 。不过以价格而论，柠檬酸钙片就昂贵得多 。所以建议依个人体质做挑选，如果易胀气、便秘，长期使用制酸剂，年长者，比较不建议使用碳酸钙 。

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