子宫粘液法1.概述
顾名思义，该方法是通过查看子宫粘液来判断安全期 。这个方法可以让你发现危险期，以此来避免在危险期亲热，从而实现有效避孕 。
2.方法
随着女性排卵期的到来，体内的荷尔蒙不断上升，一种粘液在阴道中产生 。你可以用干净的手指或者是卫生纸来观察一下这些粘液，如果你发现这些粘液逐渐变多，而且变得很又黏又滑，色泽明亮，类似于我们平常所见到的鸡蛋清，那就说明排卵的日子要来了，而如果你发现这个粘液开始变得很稠，甚至都找不到了，那就说明排卵的日子结束了 。当然，这个方法需要你认真仔细地观察，必要时做一些记录，来准确判断排卵期 。
3.注意事项
发现子宫粘液消失3天以后可以有亲密行为，这样做才比较安全 。此外来月经时不可亲密，否则影响准确率 。在安全期可以过性生活，但检查子宫粘液时尽量选择白天，因为晚上残留在阴道里的精子会影响粘液的分泌情况 。此方法较为繁琐，不可盲目相信，避孕者仍需尽量采取安全措施，想要宝宝的朋友可以利用此方法查出易孕期，有助于怀孕 。
日历法1.概述
这种方法是建立于月经周期基础上的，所以你首先需要弄清楚的是月经周期是多少 。
2.方法
首先，你需要找出一本日历，详细地记录下你每个月什么时候来月经，什么时候结束，这个记录至少要在半年以上 。月经来的第一天到下个月月经来的第一天为一个周期 。接下来，把这些周期中挑一个最短的周期和一个最长的周期 。
最长的周期天数减去11，安全期的第一天就出来了 。最短的周期减去18，易孕期的第一天也出来了 。
最后给大家举个例子，比方月经周期最短为28天，最长为31天，那么安全期就是从本月月经来之后的第20天(31-11=20天)开始，易孕期就是从本月月经来之后的第10天(28-18=10天）开始算起 。
3.注意事项
该方法是三种方法中准确率最低的，因此仍需保持客观态度 。此外该方法适合于月经周期规律的女性，生完宝宝后还未完全恢复的妈妈或者是已经进入更年期的女性，并不适合 。

• 产后两个月可以开始减肥么？最好的减肥方法是什么...
• 亮甲说明书 亮甲使用说明
• 亮甲是吃的还是涂的？亮甲是口服还是外用？
• 亮甲是医保药吗？亮甲能刷医保吗？
• 亮甲能治好脚气吗？脚气能用亮甲治吗？
• 亮甲是激素药吗？亮甲含有激素吗？
• 孙冰涵名字打分，孙冰涵是谁个人资料工作简历表
• 孙伟惠名字打分_孙伟惠是谁个人资料工作简历表
• 孙丹名字打分，孙丹是谁个人资料工作简历表
• 孙宇宸名字打分-孙宇宸是谁个人资料工作简历表