2.坚持母乳喂养
坚持母乳喂养，也是产后恢复好身材的一大关键，母乳喂养是会消化掉母体中大量的能量的，还能给宝宝补充需要的营养物质，一举两得 。
【产后怎样可以恢复体型而又不影响母乳呢？】因此，宝妈选择坚持母乳喂养，就不用太担心长肉了，而且坚持母乳喂养的宝妈，身材的恢复会相较奶粉喂养的宝妈，恢复的更快一些 。

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