女性排卵期如何计算有哪些症状( 二 ) _备孕

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女性排卵期注意事项排卵期间最好选择棉质的内裤，有利于透气，柔软亲肤。同时内裤要勤换洗，内裤晾晒的时候注意阳光直射，起到杀菌之效。
排卵期应该注意饮食，多吃滋补的食物，不宜进食生冷、刺激性的食物。注意多喝水，同时多吃新鲜的水果蔬菜补充营养。
在排卵期，经常会有腰酸、下腹疼痛、乳房胀痛等情况发生，这些均属于正常现象，因此不必过分忧虑，导致情绪紧张。一般要避免刺激或是情绪波动，保持愉快的心情，保证睡眠充足。
排卵期到来时，身体的分泌物也会变多，下体变得潮湿，因此要注意这个时候的卫生，避免滋生太多细菌，造成感染，注意生殖器的清洁，及时清洗。同时避免过度的操劳，注意休息和保暖。

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排卵试纸强阳后多久会排卵如果不是想要下一代，女性同胞们根本就不会去考虑排卵试纸强阳后多久排卵这个问题。但是既然遇到了，我们就应该解开这个问题的真相。
第一、排卵试纸强阳，其实就是表明马上就要排卵了，或者说是离排卵的日子越来越近了。这个周期可以是在24小时之内，或者是48小时之内发生。
第二、正常的排卵一般都是发生在强阳的情况下转成弱阳的情况。当你发现自己的排卵试纸强阳之后，在有效控制的48个小时之内，有可能排卵，如果条件允许的话，每隔四个小时就使用一次排卵测试纸进行测试，这样就能够有效的捕捉到你的排卵的时间。

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