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孕妇洗澡注意事项妇女怀孕以
后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病 。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病 。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康 。
1. 洗澡时间不宜过长
洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，一般不会造成什么不良后果，如果时间过长，就会影响神经系统的生长发育 。因此，专家提示，一般孕妇一次洗
澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度 。
2. 孕妇洗澡忌坐浴
孕妇潜水引来海豚同游
孕妇潜水引来海豚同游
妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴，尤其妊娠后期绝对禁止坐浴，以防引起早产 。这是因为：在正常情况下，女阴道保持一定的酸度，以防止病菌
的繁殖 。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系 。妇女在妊娠时，尤其是妊娠后期，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产 。因此，孕妇不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡 。
3. 水温不宜过高
据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育 。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险 。因此，孕妇洗澡水温不宜过高 。
4. 小心地滑
孕妇由于身体不方便，而浴室的地一般会比较滑，因此孕妇应特别小心，以防摔倒 。
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