3、对于年龄偏大的女性，时间越久卵巢功能越低，更要抓紧，可以斟酌提前试孕 。
流产后需要注意的事项
要等到自身的生殖器官功能恢复
人体和生殖器官能得到充分的休息调养和功能恢复各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有影响 。流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间 。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水 。
间隔合适能提高胎儿的质量
如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少 。另外再次怀孕前一定要去医院做孕前检查 。
要注意休息
因为流产后，出血量较正常月经量多，如过度劳累，子宫复旧不良，则可能延长阴道出血时间，通常的休息时间为两周 。流产后两周内应避免参加体力劳动和体育锻炼 。
要注重个人卫生
流产后阴道出血时间可能会延长至1-2周，同时机体抵抗力下降，可能会发生感染等情况 。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要时常更换 。两周内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要禁止同房，以防止细菌感染 。如在此期间有性生活，可能造成子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病 。反复流产和不洁性生活史可能造成不孕症发生 。
要适当增加营养
在充分休息、合理饮食结构的基础上，增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品 。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收 。不吃或少吃油腻生冷食物平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间 。食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，因为体重过度增加、高血脂等情况同样是于健康不利的 。孕期不需要过渡增补，只要正常合理营养搭配即可 。
有过自然流产史下次怀孕怎么办
1、生活要有规律
起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险) 。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产 。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药 。
2、要注意个人卫生
常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳 。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染 。衣着应宽大，腰带不要束紧 。平时应穿平底鞋 。
3、要选择合适的饮食
食物要易于消化 。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等 。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品 。
4、要保持心情舒畅
研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用 。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志 。
5、要慎戒房事
对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事 。
6、要定期做产前检查
妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健 。
值得提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医 。

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