1、喝骨头汤能补钙
都说吃什么补什么，喝骨头汤补钙!这是大多数父母一直在做的!孩子补钙的骨头汤中钙的含量其实很低，这是因为炖汤时骨头里面的钙很难释放出来，即使炖很长时间，汤中的钙仍微乎其微，如果添加一些醋，可促进骨头中钙的溶解 。此外，骨头汤炖的时间长，汤中脂肪含量会很多，喝太多容易导致孩子脂肪摄入超标 。
2、吃汤泡饭好消化
大人常常觉得，米饭干巴巴的，孩子不爱吃，加点汤泡一下，孩子会更容易接受 。其实这个习惯是大人培养出来的，如果你不曾这样做过，孩子就不会有这个习惯 。人在吃饭时，食物首先会在口腔内经过充分的咀嚼了再吞下去，这个动作会给大脑“发出信号”，使胃、肠、胰腺等部位做好消化食物的准备，从而促进胃肠道对食物营养的吸收 。长期食用汤泡饭，孩子会养成囫囵吞枣的习惯，除了难以养成良好的进食习惯，还会使咀嚼功能减退，咀嚼肌萎缩，严重的会影响成人后的脸型 。大量汤液进入胃部，会稀释胃酸，影响消化液分泌，从而影响消化吸收 。即使孩子吃得饱，营养却没吸收多少 。汤和饭混在一起，往往没有经过充分咀嚼就直接咽到胃里去了，长此以往容易加重肠胃的消化负担，导致消化功能紊乱，影响孩子的肠胃健康 。
3、吃肉不如喝汤
【夏天喝什么汤对胃好 喝汤的禁忌】俗话说吃肉不如喝汤，肉汤的鲜味往往超过了肉，人们由此误认为肉的精华都跑到肉汤里去了 。其实，老火汤的鲜味，是因为经水煮后肉类中的一些含氮浸出物溶于汤内，但食物中的大部分蛋白质仍呈凝固状态留在肉里，而非溶于水中 。煲两个小时以上的汤中，蛋白质含量也仅为肉中的5%左右，还有95%的营养成分留在「肉渣」中 。因此，只喝汤不吃肉，只是满足了口感而已，大量的营养成分还是在肉渣里 。只喝汤、不吃肉，无疑将大量的营养都摒弃了 。另外，孩子吃肉的过程伴随着牙齿的咀嚼，肠胃中的胃蛋白酶、胰蛋白酶、糜蛋白酶等也会参与进来，有利于锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力，对宝宝的身体发育更有好处 。

• 洗澡加啤酒有什么好处？洗澡加啤酒好吗？
• 怎么样给长头发打薄 为什么头发打薄后容易翘
• 蛋卷头扎什么发型好看 蛋卷头适合扎什么发型
• 为什么头发打薄后发质不好了 头发打薄是不是就短了
• 男生夏天适合染什么发色 男生夏天染什么发色好看
• 男性怎么补肾？男性补肾吃什么？
• iphone夜间护眼模式？ 苹果护眼模式在什么地方
• 卵磷脂对狗狗有什么效果？
• 喝茶的时候吃哪些水果比较好？
• 全身感觉没力气，是什么情况？应该怎么办？