如果患上帕金森病，生活中不妨注意这几件事，能减少风险 。
1. 衣
衣服要买宽松吸汗的，扣子要少，或者有拉链的衣服，方便患者自己穿衣服 。
2. 食
已有研究发现，茶多酚对帕金森病有益处 。每天饮一杯绿茶的人群患帕金森病的风险减少30%-40% 。
3. 住
坐椅：准备一把平直靠背的带扶手的椅子专门给患者，特别是坐下去以后再站立困难的患者，而柔软的沙发显然是不适合的 。
地面：有平衡障碍的患者容易摔倒，家里的木地板最好能平整一点，或者铺地毯 。
卫生间：在适当的地方装一些扶手，让患者可以自己上厕所 。
4. 行
适当运动：帕金森病人大多不爱动，也忽视运动 。长时间少动后，身体姿势和关节都会变形，最后变得不会动 。
要延缓这个过程，最好的方法就是日常锻炼，让各部位的肌肉关节都动起来，但要注意安全 。
对于卧床患者，家人可以帮他做一些关节被动运动 。

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