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染发和护理可以同时做吗不可以同时做 。
染发后三天才能对头发进行护理 。将头发染成自己喜欢的颜色或者用头发的颜色来调整面部的妆容，是美眉们对美的追求 。但染发对头发有一定的伤害，护发则能更好地保护头发不受到伤害 。染头发后要做好对头发的保护，用专门保护头发的护发素和洗发水，帮助头发内部结构稳定 。洗头发的时候要用指腹轻轻的按压搓揉，用力过猛会让头发之间来回摩擦，给头发造成物理伤害 。洗发后还要选择含高蛋白类的护发素，涂抹后再用蒸汽蒸15到20分钟，让护发素的成分被头发吸收 。蒸发后还可以给头部做一些按摩，加速头皮血液的循环，再用温水将头发冲洗干净即可 。发膜也可以很好的保护头发，抹上发油后轻轻按摩几分钟，用保鲜膜缠住，用吹风机稍远一些给头部加热，可以让发膜的营养都得到了充分的利用 。再将抹上发膜的头发清洗干净，吹风机吹到八分干即可 。用吹风机吹太干会损害发质 。八成干后再让头发自然晾干，最后喷上营养水就可以轻松的出门了 。染发烫发后，头发会受到很大的伤害，洗头时不要用手指用力抓挠头发和头皮，擦头发时要轻轻的擦拭，不要用力搓揉 。

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