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洗头发有5个禁忌1、头发没吹干就睡觉
湿头发睡觉 ， 会容易着凉感冒、毛鳞片也容易受到损害、掉发会增多、发质还会变差 。所以晚上睡觉过后 ， 头发还是要吹到9成干才能睡觉 ， 这样能减少毛鳞片受损 ， 能让头发长期的柔顺 。
2、湿发梳头
刚洗完的头发 ， 毛鳞片还没有闭合 ， 是处于张开的状态 ， 这时候梳头发 ， 会让头发的毛鳞片受损 ， 头发干了 ， 头发会变得非常的毛躁 。
3、用指甲抓头皮
洗头的过程中不要用指甲抓头发 ， 在抓的过程中是会比较爽 ， 但是这会对头皮造成伤害 ， 正确的做法是用指肚轻柔按压头皮 。
4、将洗发水直接倒在头上
如果直接将洗发水倒在头皮上 ， 这很容易就会造成化学残留 ， 不容易起泡沫 ， 清洁效果也不大怎么好 。正确的做法是先将洗发水倒在手心里 ， 揉搓均匀过后 ， 再涂抹在头发上 ， 这样清洁效果比较好 ， 还容易留残留物在上面 。
5、水温40度左右最合适
洗头用太凉的水 ， 会刺激到头皮 ， 容易引起脱发 。水太热又会容易伤害毛囊 ， 所以洗头的最佳温度在40度 ， 比体温稍微热一点的就可以了 。

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