防静电搔痒
冬天空气干燥，身体的肌肤也处于干燥状态，脱皮、静电、搔痒是常有的事儿，严重影响了准妈妈的生活和心情 。
每天晚上洗完澡后，及时用身体乳涂抹全身皮肤，早上起来时，对于特别干燥的手臂和大腿也应该再涂一次 。身体乳除了滋润
我们的身体，减轻脱皮现象，还有预防静电、抑制搔痒的作用 。

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孕妇午睡多久合适一般1到2个小时候左右是最好的了也不要睡觉的时间太久了孕期也是需要适当的运动才可以的了这样对宝宝的发育才会有好处的了，不要总是睡着的哦，这个没有时间规定，宝妈睡到自然醒就好了 。其实没必要去克制某些东西 。你困了累了就多休息，孕期里是要休息好的才重要 。

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孕妇午睡的注意事项【不适合孕妇的睡姿有那些？孕妇冬季如何护肤？】每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长 。妊娠早期，孕妈妈的身体变化不大，此期胎宝宝在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，不必过分强调孕妈妈的睡眠姿势，可随意选择舒适的睡眠体位，如仰卧位、侧卧位均可 。

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