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孕妇感冒食疗法1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮 ， 切成小块 ， 加水1升 ， 煮沸5分钟 ， 自然冷却到40℃左右 ， 加适量蜂蜜搅拌均匀 ， 每天多次少量饮用 。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克 ， 萝卜50克切片 ， 加水500毫升 ， 煮15分钟 ， 加红糖适量 ， 趁热喝下 。
3、葱蒜粥：取干净的葱白10根 ， 切碎 ， 大蒜3瓣 ， 大米50克 ， 加水煮成粥 ， 趁热服下 。
4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎 ， 大葱根6个 ， 煎汤1碗 ， 加红糖适量 ， 趁热服下 。
5、鸡汤：嫩鸡1只 ， 洗剖干净 ， 加水煮 ， 食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花) ， 或用来下面条吃 。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状 ， 并能增强人体抵抗力 。
6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片 ， 加水900毫升 ， 煎至600毫升 ， 加白糖5克 ， 趁热服一杯 ， 半小时后再服一杯 。
7、米醋萝卜菜：萝卜250克 ， 米醋适量 ， 萝卜洗净切片 ， 用醋浸一小时 ， 当菜下饭 。
8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克 ， 加水煎 ， 饮时加红塘10-20克 。
9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克 ， 切片加水一碗 ， 煎至半碗 ， 饮时加红塘10~20克 。
10、姜糖饮：生姜片15克 ， 3厘米长的葱白3段 ， 加水50克煮沸后加红塘 。
11、葱豉汤：连须葱白30克 ， 淡豆豉10克 ， 生姜3片 ， 加水500克煮沸 ， 再加黄酒30克 ， 热服 ， 盖被取汗 。
12、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯 ， 煎成2杯 ， 加白糖 ， 趁热饮 。
13、香菜黄豆汤：香菜30克 ， 黄豆50克 ， 加水1000毫升 ， 煎至600毫升 ， 食盐调味 。
14、雪梨煲：雪梨洗净 ， 连皮切碎 ， 加冰糖 ， 用砂煲或瓦煲隔水蒸 。适用于风热咳嗽 。
15、杭菊糖茶：杭白菊30克 ， 白糖适量 ， 加适量开水浸泡 ， 代茶饮 。
16、荸荠水：荸荠数个 ， 冰糖适量 ， 加水同煮 ， 吃荸荠饮汤 。
17、孕妇感冒后最好喝大米粥 ， 感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈 。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收 。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用 。
无论采取哪种方法 ， 多喝水是不可少的 。多喝水 ， 多排尿 ， 体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外 ， 有助于孕妇感冒的痊愈 。

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孕妇感冒注意事项首先要特别注意休息 。孕妇发觉自己得了感冒之后 ， 应该不要再做重活 ， 累活 ， 避免劳累与压力 ， 减少其它的毛病一起发生 。同时孕妇要注意下个人卫生 ， 不到人口密集的场所 ， 以免被同化传染 ， 沾上别的病菌 。
孕妇感冒后 ， 考虑的因素很多 ， 特别刚怀孕的新妈妈 ， 遇到这种情况 ， 心情会过度紧张 ， 无所适从 ， 一直会想吃药会不会对胎儿不好 ， 应该怎么办呢等等 。其实我们了解了诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法 ， 感冒也就不显得可怕 。再一个家中居室要时刻通风换气 ， 保持良好的心态不要担心的过多 ， 导致病情加重 。

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