4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁 ， 放入干燥、干净容器中 ， 加满蜂蜜 ， 盖紧 ， 浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合 ， 放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用 ， 止咳效果非常好 。若临时要喝 ， 没时间浸渍 ， 可将白萝卜磨碎 ， 加1/3量的蜂蜜拌匀 ， 再加温水饮用 。
5、糖煮金桔：将金桔洗净 ， 用牙签戳两三个洞 ， 加水淹没煮沸 ， 加入冰糖 ， 用小火熬烂 ， 趁热食用 。没喝完的放凉 ， 存入冰箱保存 ， 每次舀一些温热食用 。
6、不要吃糖果饼干等甜食 ， 那些冰冷、干 ， 且易上火的食物 ， 如花生、瓜子、油炸物等也应禁止 。7.多喝温开水 ， 将温开水含在口中也有很好的止咳效果 。
以上止咳食疗法每天数次 ， 对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效 ， 不妨试试 。

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孕妇感冒咳嗽怎么办1、治疗咳嗽尽量不用药
如果孕妇感冒咳嗽不是太严重的话 ， 尽量避免服食药物 ， 因为婴儿不好 。
妊娠后 ， 孕妇体内酶有一定的改变 ， 对某些药物的代谢过程有一定的影响 。药物不易解毒和排泄 ， 可有蓄积性中毒 ， 在孕早期胎器官形成时 ， 药物对胎儿有一定的影响 ， 故感冒最好不吃药 。
注意
孕妇感冒咳嗽吃药
如果你觉得自己必须吃药才能解决问题 ， 一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前 ， 不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药 ， 也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药 。
这是因为许多非处方药并不安全 ， 其中含有一些未经孕期安全测试的成分 ， 可能会影响到胎儿发育和健康 。有些非处方药还含有咖啡因 ， 甚至含有酒精成分 。
如果孕妇感冒咳嗽一段时间后不见好转 ， 那就要考虑去看医生了 。

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2、均衡饮食 ， 多吃新鲜水果和蔬菜
合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪 。
蜂蜜柠檬水
如果有喉咙痛或咳嗽 ， 喝点热的蜂蜜柠檬水 ， 会让你感觉舒服一些 。
盐开水
用盐水漱口有助于治疗咽喉感染 。
多休息
睡觉有助于身体的自我恢复 。
多喝水
感冒时 ， 喝热的东西会让你觉得特别舒服 。你可以喝一些热的橙汁 ， 因为它含有丰富的维生素C 。

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