慢慢地知道吃饭要放到嘴巴里面咀嚼 , 再慢慢地吞咽下去 , 周而复始一天几次的这样的练习 , 能让孩子更好的锻炼自己的咀嚼能力和吞咽能力 , 而孩子的咀嚼能力的锻炼也会让孩子咀嚼肌肉以及口腔变得更灵活 , 也有助于孩子一岁以后学说话 , 咬字更清晰 。
一般孩子在8个月开始自己抓东西吃 , 到了孩子10个月11个月的时候 , 就可以让孩子拿上自己专用的餐具来吃东西了 。

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家长做好这几件事 , 更有利于孩子自己吃饭 , 刺激大脑发育?给孩子买合适的餐具
孩子的餐具一定是要专人专用 , 因为孩子比较小 , 要买小一点的餐具 。
而且孩子在吃饭的时候动作还不够精准 , 可能会戳伤自己 , 所以给孩子买一些比较软的 , 不容易戳到自己的餐具 , 孩子的手脚不太灵活 , 容易摔到碗 , 所以给孩子买的碗也是不容易摔破的 。
当然除了不容易摔破之外 , 一定要买安全的没有一些化学残留的餐具 。

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?不怕脏
孩子刚学吃饭很容易弄得满脸都是米饭 , 或者把米饭撒得满地都是 , 这是孩子学吃饭的必然经过 。
家长可以在孩子的衣服上面围一个围兜 , 在地上铺上一层报纸或者铺上一层东西 , 这样子就不用清理得那么麻烦 。
要知道我们孩子学走路避免不了摔跤 , 孩子学吃饭避免不了掉米粒掉菜 , 这都是一个必经的过程 。

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?给孩子制作合适的辅食
8个月时给孩子制作手指食物 , 适合孩子拿在手上的食物 , 除了适合孩子拿之外 , 还要注意符合孩子的消化能力 , 符合孩子的营养需求 。
孩子的辅食制作是一门学问 , 妈妈们做不好可能容易导致孩子吃辅食过敏 , 或者吃了便秘腹泻 , 甚至是孩子辅食吃了反而越吃长得越慢 。
建议妈妈们还是听从专家的意见 , 购买一本由专业的儿童营养师刘长伟撰写的《辅食每周吃什么》 。
这本书是分年龄段来给孩子制作辅食 , 比如孩子在9个月的时候 , 建议可以煮玉米红薯软面条 , 黄色的玉米可以给孩子提供胡萝卜素和叶绿素 , 而红薯里面的膳食纤维可以避免孩子便秘 , 面条补充月亮 , 孩子可以抓着吃或者拿勺子装着吃 。

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这本书有两百多道食谱 , 每一道辅食都有具体的制作方法 , 烹饪的时间 , 难以程度 , 以及吃了之后能给孩子补充什么样的营养 。

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妈妈只要按照孩子的月龄来选择 , 照着做就能做出色香味俱全的辅食给孩子吃 , 让孩子一看就想吃 , 孩子吃得香 , 长得更高更聪明 。
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