4、糖尿病患者 。糖尿病患者应少吃或不吃巧克力，但可吃无糖巧克力 。
5、经期女性 。月经期的女性尽量不要吃巧克力 。尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感，但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛 。

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巧克力每天吃多少一般来说偏瘦的人不必刻意限制巧克力的量，但已经超重者不建议多吃 。板状巧克力的1小块或者鹌鹑蛋大小的巧克力球约重6~8克，正常人可以每天食用1~3块 。要是这样的话，对于区分可可脂、代可可脂、可可浆、可可粉等就很有必要了 。巧克力作为一种休闲食品，偶尔吃是不会带来麻烦的，如果把它当成节日分享的甜蜜礼物，不必顾虑那么多；如果把巧克力当成一种日常食品，那最好还是买糖含量少、可可含量特别高的品种比较稳妥 。

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