第七条，吃过于松软的面包:面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏 。现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担 。
第八条，过度喝饮料:软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾 。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变 。
第九条，过量服用某些中草药:“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等 。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通 。

容易犯肾亏的人1、频繁抽烟、喝酒的人；2、生活和饮食常无规律的人；3、工作繁忙，精神紧张的人；4、喝浓茶的人； 5、长时间操作电脑的人;6、康复中的病人；7、长时间久坐的人； 8、性生活频繁的人；9、常吃速效阳药的男人；10、老年人 。
5号网小编温馨提示：肾虚给生活带来的影响不是一点点，它不仅让你整个人的外在看起来没有精气神，严重的可能会影响到工作、家庭生活，甚至个人的心理健康 。所以，一旦发现有这些症状，就应该及时配合医生治疗 。身体好了，生活才会美好起来~

• 晚上不吃饭真的会减肥吗 晚上不吃饭减肥对身体伤害大吗？
• 今天减肥餐吃超了，会不会胖？
• 吃小龙虾什么会得横纹肌溶解症？横纹肌溶解症严重吗
• 全运会的热点话题 体育热点排行榜
• 怎么看男人肾好不好？男人肾虚吃什么调理？
• 心碎综合症会导致猝死吗？心碎综合症有哪些危害
• 肠胃不好会影响月经吗?肠胃不好会导致月经推迟吗?
• 淘宝链接换类目后多久会有流量？有哪些影响？
• 为什么癌症不能治愈？得癌症一定会死吗？
• 肠胃不好会引起头晕吗？头晕与肠胃不好有关系吗？