剖腹产后怎么减掉大肚子?既不伤害自己,也不影响宝宝?( 二 )


好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装 , 很多宝妈说产后用了效果不错 , 我那会还以为是忽悠人的呢 , 因为关注过她的号 , 我很快就找到了这个宝妈 , 二话不说 ,  。关键是这个束覆套装用了后 , 简直神器好不好 , diyi , 体型马上就改观了 , 束覆塑型嘛 , 肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了 。
第二 , 也是最重要的是 , 一个月下来 , 真是一点都不夸张 , 竟然廋了15 斤多 , 这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!哈哈 , 而且神器穿上很舒服 , 很方便 , 没有缠纱布那么麻烦 , 喂奶抱孩子都方便 , 高腰的 , 而且最开心的是 , 神器用了两个多月后 , 我的体重降下来了35斤 , 真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的 , 既然我是凡人 , 我想我也受不了减肥带来的痛苦 , 但是天天大路通罗马 , 这不 , 也到达了自己想要的目标!
最后给大家如何做瘦的快
1.早晚一杯凉水:当你早上睁开眼 , 先喝下一大杯凉开水 , 但不要一饮而尽 , 而是一口一口地下咽 , 凉水可以刺激肠胃蠕动 , 使内脏进入工作状态 , 在清晨 , 排出体内垃圾是非常重要的 , 产后不久常会被便秘困扰 , 不妨在饮水中加一点儿盐 , 正确的喝水习惯会为你的“美腹计划”提速的 。
2.改掉久坐不动的不良习惯
久坐是导致腰腹部脂肪堆积的原因之一 , 现在我们总是由于工作性质或者是看手机等原因而养成了久坐不动的习惯 , 而这个习惯不仅会导致我们长期缺乏运动而变胖 , 还会导致血液流通不畅从而造成循环障碍 , 也会导致淋巴系统循环状态从而出现深静脉的栓塞而不利健康的保持 , 会导致便秘问题的出现 , 会导致脂肪堆积在腰腹部而出现大肚子 。


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