现在确实生活条件改善了,有的孩子天天肯德基,麦当劳,有的人每天吃的鱼肉过多,好像经济条件好,但这种饮食,会造成各种营养成分缺少,不均衡,时间长了就会出问题 。只有科学膳食,合理膳食,才能补充人体的各种营养成分,保证细胞的健康 。
在过去,生活条件不好,必须要劳作,挑水,烧火做饭,用煤火取暖,处处都要自己干,但现在很多地方,集中供暖,燃气,很方便,但很多人的活动量就大大减少,时间长了身体就会出问题 。
为什么现在国人体质越来越差因为吃的、喝的、吸的不够安全,还有工作压为大、运动少、生活方式不够文明 。
人们日常生活中所吃的米面肉和蔬菜,都不是很生态,多为速长速成,含有农药、催长素以及化肥的残留,被人吸收后,损害健康 。
日常呼吸的空气和饮用的水,也不够清洁,受到工业排气、排水、汽车尾气、沙尘以及雾霾的污染,也是损坏健康的重要因素 。
这一切,都是违背科学的\"发展进步”带来的效应,教训是十分深刻的 。
另外,市场竞争激烈,工作压力加大,各种应酬增多,常常得不到充分的休息,同时,有限的闲暇时间又多耽误在不必要的电子娱乐(玩游戏、浏览朋友圈、转发各种无聊信息)之中,很少进行健身运动,自然也损害了健康 。
【为什么一些养生专家却早逝,说明了什么问题】现在,自然环境有了很大改善,但食品饮水安全、空气污染的问题尚未得到根本解决,人们的生活方式仍有待改进,生活压力更是难以排除,健康仍面临严峻挑战 。但我觉得,随着经济社会的进一步发展,健康问题必定会得到彻底的解决,一个健康快乐长寿的未来是可期的 。
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