不用节食、不用运动的减肥可能达到效果吗?( 三 )


4.减肥期间可以喝的饮料
白开水永远是保健瘦身的好饮料;除此之外 , 还可以喝菊花、玫瑰花等各种花草茶(不能加糖);也可以喝决明子、金银花等中草药饮剂 。
5.减肥期间忌吸烟饮酒 。


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