文章插图
小雪节气需要注意哪些从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾 。“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒，大家一定要戴帽子，一定要注意防寒、保护阳气 。
这个节气里，室内暖气都开始供暖，外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火 。经常听说周围的人出现口腔溃疡，甚至脸上的疙瘩也比平日里多了，这些就是内火的表现，虽然寒冷的日子里，人们喜欢吃热乎乎的食物，但是姜教授告诫大家，过于麻辣的食物最好不要吃，这会更助长体内的“内火” 。另外，寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，好像要冒火了，建议大家可以多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液 。这个季节的白菜、萝卜都是当季食物，富含维生素及多种微量元素，而且，白萝卜能清火降气、消食，非常适合这个节气里食用 。
- 护理猫咪毛皮的优点
- 苹果手机频繁死机是怎么回事？ 苹果手机突然死机是怎么回事
- 12岁怎么减肥最快最有效的方法 最普通最有效的减肥方法是什么啊？
- 中国医师节是哪天 中国医师节是几月几日
- 中式红木装修，是传统文化的历史延续
- 淘宝双12如何退款？淘宝双12退款规则是啥？
- 猫咪能够吃蛋糕吗
- 2021年天猫双12活动有没有价格保护期？规则是什么？
- 帮宠物猫猫正确刷毛的办法
- 能够给猫咪喂养鸡蛋吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。