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–首先，对于你要做的事情，要清楚是内部动机还是外部动机，内部动机就是你自己因为某种需要引起的，而外部动机则是你在外界压力下引起的 。明确这一点很重要 。很多时候当内部动机变成了外部动机，就又无法坚持了，这一点，知乎上已经有人提问过 。
其次，明确自己的动机之后，就是实际操作性的问题了 。举个例子，为什么我们玩游戏闯关的时候可以一直坚持、坚持，并且闯了一关又想下一关？就是游戏中的及时反馈和奖励机制，过关了就会有装备、武器等的升级，生活中我们做的事情很少得到及时的反馈，做着做着就索然无味了 。所以我个人在自己的爱好范围内会比较关注同好圈，比如知乎心理学小组，看着比自己更优秀的人，见贤思齐，同时回答自己能回答的问题，增加自信 。跟升级打怪一样的道理 。
再者，人都有惰性，一锅开水也不可能一直沸腾，私觉得热情本就是一个中性词，怎么保持一种专业的态度才更好 。打了鸡血似的状态并不能恒久，在你要做的工作中，应该有怎样的专业态度，这才是应该思索的问题 。即老美的文化环境经常听be professional.
最后，我有限接触的一些个人成就还不错的人们，总结起来都有一个共同特点，即生活简单，保持专注 。因为一个人把时间用在哪儿真的是看得出来的 。
【生活缺乏激情怎么办?怎样提高对生活的热情】

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