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5、频繁抚摸肚子
很多孕妈咪为了和胎儿进行互动，都喜欢用手抚摸自己的肚子 。
殊不知胎儿发育到了一定的阶段后，就会根据妈妈的抚摸方向在子宫里进行来回运动 。一会儿伸胳膊，一会儿转圈圈，一不小心就会发生脐带绕颈的风险 。
如果胎儿出现了脐带绕颈问题，极易导致胎儿缺氧，所以，孕妈咪应适度的抚摸胎儿，切忌频繁抚摸哦 。

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脐带绕颈后要注意什么彭教授答：你要放宽心，回家以后要学会数胎动，每天早、中、晚各计数1小时内的胎动次数，3次胎动数相加乘以4，就是12小时的胎动次数，胎儿在12小时内胎动应该大于10次 。如果突然发生激烈的大量的胎动，就赶紧来医院检查 。胎动过少时，也要来医院检查 。定期产前检查，可以及早发现羊水过多或过少、胎位不正等异常情况;也可以通过胎心监测和超声检查等方法，判断脐带的情况 。
我可以通过锻炼让宝宝从脐带里绕出来吗彭教授答：你自己千万不可乱来，胎儿一直是在动的，所以才会有脐带绕颈，也有可能会通过胎动又绕开的 。这不是锻炼就能办得到的，准妈妈需要注意的是减少震动，保持左侧卧位睡眠，使脐带血供丰富，就不会影响宝宝的发育 。

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