回避型人格是指一个人全面地抑制自己的社交行为， 在人际关系中， 经常表现出能力不足， 对别人的负面评价过度敏感， 导致自身对正常的社交、生活、感情等等， 产生了严重的影响 。
回避型人格核心症状表现， 一是行为退缩， 二是心理自卑， 当自身遇到有压力环境， 会倾向于避开， 但避开后， 想要融入新的环境， 又变得特别困难 。 所以， 克服回避型人格障碍， 必须先从“消除自卑”开始， 要知道， 自卑是一切失败的开始， 如果不能丢掉自卑， 再怎么努力， 你都无法成功 。 消除自卑， 首先就要接纳自己， 这是很关键的一点， 很多人的自卑， 不是过去遭遇了坎坷， 就是童年留下的心理阴影， 经常性的排斥自我， 指责自我， 把自己看得一无是处 。 学会与自己和解， 接受自己， 接受当下， 这样才能战胜自卑， 拥有幸福感和快乐 。 等自卑消除后， 你也就很容易融入社交， 不再退缩， 可能刚开始融入社交比较难， 但只要你勇敢面对， 就没有过不去的难关 。

人缘好的人容易与人相处， 处理事情容易成功， 加之关系比较广， 机会也会更多的， 所以更容易成功的 。
维护人际关系的技巧有：避免争论；不要直接批评、责怪和抱怨别人；勇于承认自己的错误；学会批评 。
【如何和客户聊天？ 跟生意人聊天技巧】1、避免争论青年人之间经常喜欢争论， 这是很正常的事 。 这些争论往往都是以面红耳赤和不愉快结束的 。 事实证明， 无论谁输了， 都会很不舒服， 更何况争论往往会演化成直接的人身攻击， 对于人际关系是非常有害的 。 因此， 解决观点上的不一致的途径是讨论、协商， 而不是争论 。
2、不要直接批评、责怪和抱怨别人任何自作聪明的批评都会招致别人的厌烦， 而缺乏移情的责怪和抱怨则更有损于人际关系的发展 。 要学会用提醒别人的方式， 使别人感到我们并不认为他不聪明或无知 。
3、勇于承认自己的错误虽然承认自己的错误是一种自我否定， 但承认错误会带给你巨大的轻松感 。 承认自己的错误， 等于变相地承认别人， 会使对方显示出超乎寻常的容忍性， 从而维持人际关系的稳定 。
4、学会批评不到不得已时， 决不要自作聪明地批评别人 。 但是， 有时善意的批评是对别人行为的很有必要的一种反馈方式 。 因此， 学会批评还是很有必要的 。

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