秋天的茄子可以吃吗?秋天喝柠檬水注意事项( 二 )


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柠檬水的正确泡法1、清洁柠檬:我们买回来的柠檬往往都会有一层蜡油,首先我们要把它清楚,方法就是用食用盐反复搓柠檬外皮,直到能用手感觉到柠檬皮的粗燥感,就可以了 。
2、切片:将洗净的柠檬切成约5mm的薄皮 。注意切柠檬的道具一定要锋利,否则特容易将水分挤出,造成浪费 。
3、处理柠檬:将切好的柠檬片在盐水中浸泡50分钟后,捞出,留下今天所需要的,其余的放入保险单中冷藏 。
4、泡制:水最好用纯净水,烧开后凉至50摄氏度左右后 。将处理好的柠檬片放入水中,浸泡至少2个小时以上 。
5、加糖:加糖有两种方式,一个是在泡水的过程中加入冰糖,待自然融化后饮用 。另外一种就是在喝之前加入白砂糖,搅拌均匀就可以饮用了 。

秋天的茄子可以吃吗?秋天喝柠檬水注意事项

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茄子的食用禁忌1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇不宜多吃 。
2、孕妇在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子 。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃 。
【秋天的茄子可以吃吗?秋天喝柠檬水注意事项】3、忌与蟹肉一起吃 。茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往会使肠胃感到不舒服,严重时会导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食 。


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