【奶酪哪种好吃 奶香奶酪vs重口味奶酪】9.壮骨
奶酪含有丰富的维生素和微量元素 ， 可帮助钙质吸收 ， 促进骨质代谢 。含有丰富的钙 ， 能刺激骨基质和骨细胞生长 ， 使钙盐在骨组织中沉积 。预防或是辅助治疗骨科疾病 。
10.奶酪能补充能量含碳水化合物 ， 糖类 ， 能迅速为身体提供能量 。
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