吃了胆宁片瘦十斤正常吗，另外胆宁片一般吃多久？吃了胆宁片瘦十斤了，原因和胆宁片能降低血脂有关 。胆宁片有两种组方，组方比较好的是由上海中医药大学附属龙华医院胆道外科两代名老中医研发的上药牌的，也是较为常用的，上药牌胆宁片药理学研究表明，胆宁片可降低肝脏TG(三酰甘油)、TC(总胆固醇)、FFA(游离脂肪酸），具有降血脂、改善脂肪肝的效果，服药期间体重下降考虑是血脂降低的表现，只要没有明显乏力、精神不佳、食欲不佳等问题，就属于有效表现，无需担心 。胆宁片一般吃多久？需要根据患者的具体情况而定，一般zhi疗胆囊炎或轻度脂肪肝的用药周期在3—6个月，根据患者病情需要可延长用药，该药安全性良好，可长期用药 。
中医理疗减肥 一个疗程可以减重多少斤？请永远记住减肥真理: 管住嘴迈开腿!
送你份秋季一周减肥食谱：饮食+运动+纤姿谷中医理疗减肥（上个月就瘦了19斤，这个月继续保持着）
星期一：
早餐：牛奶一杯、鸡蛋煎饼（不要中间的薄脆）1块
中餐：豆皮炒青椒，黄瓜拌鸡丝，香菇炒油菜
晚餐：蒜泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤
星期二：
早餐：红枣玉米糊糊一碗，素包子一个
中餐：素焖扁豆，番茄菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭
晚餐：麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗
【吃中药调理的时候能兼顾减肥吗？】星期三：
早餐：南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜
中餐：红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头
晚餐：冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥
星期四：
早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个
中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗
晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗
星期五：
早餐：红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣1把
中餐：西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗
晚餐：菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心
星期六：
早餐：酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头
中餐：凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗
晚餐：凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗
星期日：
早餐：一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶
中餐：西红柿牛肉面（面只吃一半），凉拌海带胡萝卜丝
晚餐：豆苗鱼丸汤，素炒丝瓜，烤甘薯1块

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