文章插图
产后吃什么对皮肤好1、芝麻
有益于干燥不光滑的肌肤 。芝麻含丰富的亚油酸及维他命E,可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软 。
2、木耳
含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品 。
3、梅子
治疗角质化肌肤，吃或涂都有效果，特别是泡咸梅干酒，效果更好 。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期 。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑 。

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