产后坐月子宜采用哪种睡姿( 二 )


产后坐月子宜采用哪种睡姿

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剖腹产后正确的睡姿进行剖腹产后的2周可以开始俯卧,每天1-2次,每次15分钟左右 。剖腹产后产妇正确的睡姿采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛 。同时,剖腹产后产妇正确的睡姿采用半卧位,可使子宫胫内积血流向后穹隆,以防止子宫胫内积血渗入到腹腔内 。


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