2、补充钾元素
槟榔脸能恢复吗，由于钾质元素可以促进新陈代谢等功效，对于瘦脸可以起到极佳的作用 。有些面膜中提取了海藻糖、苹果、豌豆等多种纯天然高钾质食材，将其中有效成分高效萃取，完美加速瘦脸进程 。
3、按压面部
01、每次洗完脸后轻轻拍打脸部肌肤，使皮肤变得紧致 。
02、接着睡觉前用指腹按压咬肌最大的地方，明显感觉酸酸的 。那就肌肉疲劳里面累计很多有害物质的结果 。然后轻轻逆时针按摩 。最好用手指从耳周轻轻往锁骨的地方拉五下可以帮助淋巴代谢消除脸部水肿 。还有在锁骨的地方轻轻地按五下帮助有害物质的代谢这样就完成了 。
4、按摩咬肌
01、握拳，用中指的指根骨头，朝咀嚼肌按压 。感觉到酸痛后松开，继续按，坚持2分钟 。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样) 。
02、用两手的食指和中指，分别脸部两侧下颚推到耳根 。或者用按摩器按摩也可以的 。

文章插图
瘦脸的几个办法第一、大家一定很熟悉口香糖吧，我建议大家可以每天不停的咀嚼口香糖，这样会使用你的面部不停的活动，这样就可以消除面部多余的脂肪，而且对我们的牙齿也有很大的好处 。
第二、很多人在吃东西的时候不注意左右平衡咀嚼，这样的情况下两边的脸部很不均衡，不仅仅出现面部比较大，而且也会两边脸不一样大，所以建议大家吃东西的时候要两边都平衡使用 。
第三、我们瘦脸的方法还有一个是吹泡泡的方法，大家先像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉，然后我们要坚持十秒钟，吐气之后要努力吸面部肌肉，也要坚持10秒钟 。这样脸上的赘肉会减少 。
第四、舌尖牵引法也是不错的廋脸方法，动作要领是我们先缓慢抬头看天，这时候你要张开嘴，同时你的舌尖向上挺，需要坚持10秒，之后我们要收回自己的舌头闭上嘴，头部低下去，这样的动作重复10次，下颌的赘肉很快消失 。
第五、摇动下颌法是一个很不错的瘦脸方法，主要的动作是我们的嘴略微的张开一些，然后我们活动自己的下颌，注意是左右移动，每次要坚持反复30次，每天只要坚持做三次，效果明显 。
第六、手指瘦脸按摩法也很有效果，主要的动作要领是大姆指以外的四只手指合拢，放在脸上大约是上下臼齿的地方，然后在脸上画圆，从内向外画，每次要轻轻地拍打，五圈就可以了，然后换另一边进行动作，也是五次 。
第七、还有一个办法是每次大家洗脸结束以后，可以用黄瓜进行敷面 。因为黄瓜一方面水分多，可以很好的滋润肌肤，同时黄瓜可以廋脸，每星期黄瓜敷脸三次，效果会非常不错!

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