中医教你认识体质正确对应进行养生( 二 ) _中医

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阳虚体质阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。
总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
【中医教你认识体质正确对应进行养生】心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。
发病倾向：耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。
阳气虚损，寒从中生，病理产物得不到代谢，脏腑机能易受损害。心阳虚衰可导致心脏搏动无力、心脏自身滋养障碍、面色苍白、唇舌苍白、头晕目眩，甚则可有胸闷、心绞痛，心脏搏动过缓，易得冠心病、低血压等疾病。胃阳虚可体现为腹中冷痛(得温则减)、消化不良、呕吐、呃逆、厌食，易得胃溃疡。

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中医教你认识体质 正确对应进行养生( 二 )

中医教你认识体质正确对应进行养生( 二 )