和大多健身达人类似 ， 她最常练习的臀腿训练动作有深蹲、硬拉等复合动作 ， 也有后蹬腿、器械腿外旋等孤立动作 ， 这些动作组合起来可以练习到臀腿接近全部肌纤维 ， 虽然并不是很喜欢练习胸背肩 ， 但每周还是会安排上肢训练的 。

不过健身最大的好处是 ， 当你处于增肌期的时候 ， 可以任意吃想吃的东西 ， 而不用担心发胖的问题 。

对于经常晒照的行为 ， 有人认为她是在炫耀 ， 不过Hoang却这样解释：这其实并不是一种炫耀 ， 只是定期的在网络上记录健身成果 ， 当然目前还需要继续努力举铁 ， 达到最好的效果 。