预防颈纹招数二：多用冷水洗脸 ， 有助于收紧肌肤 。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分 ， 从而使皮肤变得更加干燥 ， 更容易出现颈纹 。
预防颈纹招数三：较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状 ， 直接导致颈纹的产生 ， 所以尽量要使用较平的枕头 。
预防颈纹招数四：气候较冷、风沙较大时 ， 一定要系好围巾 ， 既防风又保暖 ， 预防皮肤变得干燥 。
预防颈纹招数五：最好不要吸烟 ， 香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少 ， 导致皮肤弹力纤维变性 ， 从而形成颈纹 。
预防颈纹招数六：多吃清淡食物及新鲜蔬果 ， 及时补充纤维和维生素C ， 也可预防颈纹的产生 。
预防颈纹招数七：将头抬起至看到天花板 ， 想象天花板上是你爱的人 ， 用尽全力嘟嘴亲他 ， 然后松开 ， 连续做(对于电脑族来说也是一个抗疲劳的好方法 。)

文章插图
消除颈纹这样做
方法1：为颈部皮肤做好保湿补水
颈部皮肤出现皱纹 ， 与干燥缺水有着一定的关系 ， 皮肤的细胞过于干燥 ， 就会造成皮肤的老化松弛和滋生皱纹 。因此 ， 美眉们需要在颈部涂抹颈霜 ， 为颈部皮肤做好保湿 ， 避免出现颈纹 。
方法2：锻炼颈部的肌肉
我们经常说身体需要锻炼腹肌胸肌等等 ， 其实 ， 颈部的肌肉也是需要锻炼的 ， 因为颈部是支撑整个头部的重量 ， 如果颈部肌肉变得松弛 ， 那么 ， 就很容易出现皱纹 。所以 ， 建议美眉们在平时的生活中注意锻炼颈部肌肉 ， 注意坐姿 ， 身体要挺直 ， 拉伸颈部肌肉 ， 保持几秒钟 ， 每天反复拉伸几遍 。动作十分简单 ， 经常做这样的颈部肌肉锻炼运动 ， 可以减少颈纹的滋生 ， 还能够帮助缓解颈部的疲劳哦!
方法3：定期为颈部皮肤去角质
颈部皮肤由于特别脆弱和娇嫩 ， 所以护理起来就需要特别的对待 ， 颈部皮肤也需要定期去除角质 。在选取去角质产品的时候 ， 一定要选择温和的去角质产品来使用 ， 最好是不要选择颗粒状的 ， 这样会伤害到脆弱的颈部肌肤 。为颈部皮肤去角质 ， 不需要太频繁 ， 可以每隔半个月的时间进行一次 ， 以螺旋的方式由下往上地进行按摩 。在颈部靠近耳边的部位也要彻底清洁 ， 让颈部皮肤的角落也都干净有光泽 ， 定期为颈部皮肤去角质 ， 可以有效避免颈纹的滋生 。
方法4：按摩颈部皮肤
保养颈部皮肤、去除颈部皱纹 ， 美眉们可以在平时的洗脸和洗澡的时候 ， 都用护肤霜或者是护肤精油来按摩颈部皮肤 ， 平时按摩颈部皮肤 ， 可以有效去除颈纹 。在洗脸或洗澡的时候 ， 在手上滴几滴护肤精油 ， 然后在颈部从下往上 ， 用手指的指腹来轻柔按摩 ， 注意力度不要过大 ， 这也可以促进颈部皮肤的血液循环 ， 改善颈部皮肤的新陈代谢 ， 有效预防和淡化颈纹 。使用护肤精油按摩颈部肌肤 ， 在干燥寒冷的冬季 ， 还可以预防颈部皮肤干燥粗糙 ， 有效滋润皮肤 。

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