如果痛经在加重的话 ， 那就得去医院做个妇科的B超看看 ， 排除子宫内膜异位症所致的痛经 ， 如果就仅仅是那一种痛法 ， 那就得注意吃点中药调理啦 ， 如果吃中药不方便 ， 可以吃点中成药如少腹逐瘀胶囊、元胡止痛片等 。穴位按摩也可以 ， 可以在小腹部有好多是调妇科的经穴 ， 可以去来回按摩 。
另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
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