Check point 6：保持心情愉快
外在因素都注意好了之后，还要记得保持心情愉快，不要过于紧张 。许多新手妈咪在刚学习进厨房时，经常会一阵手忙脚乱，要加盐巴很紧张、要加葱花忘了切，翻炒时太用力，菜都一直飞出锅内，下菜时油锅太热，也喷得自己一身 。
太过于紧张的情绪之下，煮完一桌菜后全身酸痛，也就不难理解了!虽然有时候时间点很重要，但我会建议，如果来不及做下一个步骤，先把火关掉，心情放轻松，想清楚步骤后再继续 。情绪不要太过慌乱，多练习几次，上手之后，自然就可以舒服自在的烹饪，也不会搞得到处腰酸背痛了!
文章插图
掌握下厨小诀窍，减轻身体的负担吧!
「魔鬼藏在细节里」，当生活中的许多小细节可以照顾到的时候，其实就可以避免掉很多不必要的麻烦与酸痛 。下次准备烹饪时，不妨试试看这些注意事项，在厨房做美味料理，也可以自在零酸痛喔!
- 随便果饭前吃还是饭后吃 随便果可以空腹吃吗
- 做完果酸需要注意什么 做完果酸后的护理
- 双眼皮拆线后忌嘴多久 双眼皮拆线后还要忌口多久？
- 吃完饭后绝对不能干什么？
- 割了双眼皮后多久可以吃鱼？
- 晚饭后跳广场舞好吗？晚饭后跳广场舞有什么好处？
- 如想减肥运动，饭前跳绳好还是饭后跳绳好呢？？
- 拼多多做完单后会有流量和订单吗？要注意什么？
- 离子烫做完睡觉怕压吗 做完离子烫怎么睡觉
- 吃饭后左腰疼怎么回事 吃饭喝水时左侧腰痛怎么回事？
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。