如果?你要?调节?失眠?的?问题? ， 那还是?要?晚上?服用?比较好? 。
安神药的讲究之处就是晚上服用 ， 想通过藏红花茶来起到安神之功 ， 那就?得晚上?服用? ， 时间在?睡觉?半个小时?到?一个?小时?之间?服用?适合? ， 也不能?喝太多? ， 免得?夜间?多次?起夜? ， 反而?对睡眠?不利? 。
?想让藏红花更好地发挥作用 ， 早晚服用并不是主要的问题我认为藏红花茶的服用时间限制性不大 ， 注意解郁安神这一点就行了 。
想发挥出藏红花的作用 ， 还是要选择真正的藏红花才行 ， 都知道?这种药材?昂贵? ， 所以?出现?了?很多?“非正品?” ， 若是?非正品? ， 那药效?可就?差得远了? ， 而且?如果?有?条件? ， 还可以?在?正品?中?找到?质量?佳?等ji?的?藏红花? ， 一般来说? ， ?质量?好的?标准?就是?底下?黄颜色?的?部分?去掉? ， 只留下?上面?的?那层?红色? ， 现在?能?找到?这样的?藏红花 ， 可以说?是?少之又少? 。
总的来说 ， 想让藏红花用得不浪费 ， 发挥出价值 ， 早上喝或者是晚上喝 ， 那要看你需要调理的是哪一方面 ， 更重要的是?你拿到的?藏红花?是否?为?正品? ， 或者是?它的?质量?如何? ， 这些?都是?一些?影响的?因素? 。你觉得?藏红花?贵吗?？留言?和?老邪?互动?吧?！
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