为什么会手麻呢 手麻的原因有什么呢( 二 )


4、神经炎 , 这种情况一般是有近期有病毒感染 , 或者是上呼吸道感染、胃肠炎等病史;
5、腕管综合征 , 是由于外伤、劳损等引起的腕部病变或退变 , 变现为拇指、食指、中指麻木疼痛 , 经常在夜间麻醒 , 但醒后活动活动后会好转;
6、糖尿病引起的末梢神经炎 , 会出现双侧手指发麻的情况;
7、常用的一些药物 , 例如黄连素、痢特灵等 , 也可能引起手部的麻木 。

为什么会手麻呢 手麻的原因有什么呢

文章插图
手麻怎么预防呢1、要注意纠正不良的体位和姿势 , 注意端正头、颈、肩、背的姿势 , 不要偏头、耸肩 , 谈话、看书、走路时要保持脊柱的正直 , 昂首挺胸 , 眼睛平视 , 双肩自然下垂 。
2、改正不良的生活习惯 。卧位时 , 要选用适当的枕头和睡眠姿势 , 枕头不要太软、太高 , 高枕使头部前屈 , 增大下位颈椎应力 , 可加速颈椎退变 , 枕头高度应相当于自己立起的拳头 , 枕头应垫在脖子下面;
有颈椎病的人 , 建议睡硬木板床 , 而不是柔软的弹簧床;有些人喜欢靠在床头看报读书、看电视 , 这也是不良的习惯 , 日久会发生或加重颈椎病 。
3、改善工作环境 , 减少劳动强度 。劳损是颈椎病的主要病因之一 , 避免头颈负重物 , 劳动或走路时要防止颈椎的闪、挫伤 , 避免劳损 。注意颈椎活动的劳逸结合是预防颈椎病的主要措施 。
【为什么会手麻呢 手麻的原因有什么呢】4、尽量避免长期保持同一种姿势 。长期伏案工作者 , 应定时改变头部体位 , 按时做颈肩部肌肉锻炼 , 如做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动 , 既可缓解疲劳 , 又能使肌肉发达 , 韧度增强 , 从而有利于颈段脊柱的稳定性 , 增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 。


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