改善饮食保护视力(一)少食甜食:甜食消化后,在血液中产生大量的酸性代谢物质,后者中和血液中的钙镁离子,造成血钙下降 。缺钙会影响巩膜功能,使眼球壁弹性降低,眼轴伸长,最终导致近视 。
(二)多食富含维生素B2的食品:缺乏VB2时,眼睛怕光、流泪、发痒,有烧灼感,导致视觉疲劳,久而久之形成近视 。富含VB2的食品为:动物心脏和肝脏、瘦肉、蛋、乳、多种绿叶蔬菜和酵母等 。
(三)多食含铬食品:研究表明,近视的发生与发展与饮食中缺铬密切相关 。铬是人体必须的微量元素之一 。体内缺铬时,胰岛素功能明显降低,从而血糖升高,导致血液渗透压改变,随之晶状和眼房水的渗透压也改变 。当房水渗透压低于晶状体渗透压时,房水就进入晶状体内,使晶状体变凸,增大屈光度,映像模糊,即造成近视眼 。含铬食品:多种豆类、海产品、肝、瘦肉等 。

文章插图
眼睛痒是怎么回事眼睛是一个可以感知光线的器官 。眼睛痒是眼科病人的主诉症状之一,对于眼痒的判断,主要看有没有伴随其他症状,如无伴随症状(无分泌物、无畏光、无结膜刺激症状等等),仅仅是单纯的痒,而且痒的季节性非常明显,同时还伴有鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状,则可能是过敏所致 。具体原因如下:
1、过敏因素:在所有眼部发痒的患者中,其中近八成的眼痒患者为过敏所致的眼部发痒 。一方面是因为滥用眼药水或者服用了某种药物,导致眼睑出现水疱、丘疹,造成皮肤瘙痒难耐,甚至有烧灼的感觉,而且常常会导致眼皮红肿,此类眼部疾患的患者眼睑皮肤的改变,大多为全身过敏性反应表现之一 。
一旦发生了眼部过敏所致的眼部发痒,一定要立即停止用药,用凉水湿敷眼部,而且在今后一段时间内也不能再接触或使用此类药,用其他药物替代 。
2、化妆刺激:使用了某些导致眼部受强烈刺激的化妆品所致的眼部发痒 。此外,有的洗发露、头发油等也可能会刺激眼部,导致眼睛出现肿胀、发痒症状 。对于因化妆品使用不当引发的眼部发痒,一方面,可以控制化妆品的使用,另一方面,注意选用那些刺激性较弱、正规常见生产的化妆品,在大夫的指导下,用眼药水以缓解眼部的刺激 。
【眼药水有哪几种?眼药水的种类】3、视觉疲劳:不少眼睛发痒的年轻人,其发病原因往往是因为长时间上网、看电视,导致视力过度疲劳,引发视疲劳综合征,加重或引发结膜炎症状,而且眼睛长期布满血丝,有明显的干涩、发痒症状,对于此类眼睛发痒的患者,不能使用抗生素类的眼药水 。此外,在强光下看书看报、接触有害气体、经常熬夜、睡眠不好等都会造成视觉疲劳,引发眼部发痒 。因此,在日常生活中,要注意尽量避免这些能够造成眼部发痒的潜在因素,有针对性的加以避免,以缓解眼部发痒不适的症状 。
- 男性经常憋尿有什么危害 有尿意却尿不出来是为什么
- 眼药水有副作用吗?眼药水副作用有哪些?
- 眼药水能滴鼻子吗?眼药水滴鼻子好不好?
- 店铺关闭了还能退货吗 淘宝关闭店铺还能退货吗
- “红小豆和赤小豆”有什么区别?区别不止一点,建议弄明白了再买
- 淘宝卖家店铺怎么注销店铺 淘宝注销店铺在哪里注销
- 淘宝店铺公示在哪里 淘宝店铺注销公示在哪
- 求变态传奇手游排行榜,有哪些比较推荐的?-ZOL问答 苹果传奇手游大全排行榜
- 番茄小说中有什么好看仙侠重生的小说? 修仙重生小说排行榜小说大全
- 在线视频平台有哪些? 微电影大全微电影排行榜2014
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
